(11 anni)

Giochi ed esercizi per la categoria Esordienti Maschile e Femminile

3 contro 3 gambero

(11 anni)

3 contro 3 gambero

fare squadre da tre e disporle sulla linea di fondo su tre file. Inserire 4 birilli nell'area del pensatorio. Al via dell'istruttore si gioca 3c3. con la seguente rotazione: Attacco->Difendo-Esco. la squadra...
I Dormiglioni: 5c5

(11 anni)(9-10 anni)

I Dormiglioni: 5c5

4 giocatori distesi da un lato, 4 distesi dall’altro, fila di sinistra parte con la palla, il giocatore che viene saltato deve rialzarsi il prima possibile, giochiamo 5c5 fino a due...
3 contro 3 da passaggio

(11 anni)(9-10 anni)

3 contro 3 da passaggio

dividere il gruppo in due squadre, giocano un terzetto alla volta. Si posizionano come da diagramma, attacca la squadra Rossa e l'attivatore è il bambino centrale. Al pronti dell'istruttore i...
1 contro 1 dai coni

(11 anni)(9-10 anni)

1 contro 1 dai coni

Disporre una fila di attaccanti e una di difensori a metà campo, una difronte all'altra. Mettere due coni a centro campo. Al via dell'istruttore l'attaccante parte in palleggio e tocca...
1c1 Acchiapparella

(11 anni)

1c1 Acchiapparella

1c1, inserisco 2 birilli a distanza di due metri sopra la linea da tre punti in posizione di ala (prolungamento della linea del tiro libero) , attaccante dietro la linea...
3c3 aiuto!!

(11 anni)

3c3 aiuto!!

Ciao a tutti, oggi vi propongo un 3c3 che utilizzo nella categoria Esordienti in cui il vantaggio iniziale deve essere mantenuto e finalizzato per concludere a canestro. Descrizione disporre i...
4c4 da rubapassi (passaggio)

(11 anni)(9-10 anni)

4c4 da rubapassi (passaggio)

posizionare 2 quartetti come da diagramma. per ogni quartetto mettere un bambino senza palla nello smile, e tre sulla linea dei 3 metri della pallavolo. Al via, i bambini sulla linea...
3c3 da rubapassi (palleggio)

(11 anni)(9-10 anni)

3c3 da rubapassi (palleggio)

posizionare 2 terzetti come da diagramma. per ogni terzetto mettere un bambino senza palla nello smile, e due sulla linea dei 3 metri della pallavolo. Al via, i bambini sulla linea...
Un esercizio non è allenante se non si fanno le dovute correzioni.

(11 anni)(5-6 anni)(7-8 anni)(9-10 anni)

Un esercizio non è allenante se non si fanno le dovute correzioni.

Ciao a tutti, oggi volevo soffermarmi sull'importanza delle correzioni e su come un semplice gioco può essere proposto in quadri differenti in base a come viene proposto e sul focus...
Sfida agli specchi

(11 anni)(9-10 anni)

Sfida agli specchi

posizionare 2 coni sulla linea dei 3 punti e mettere una coppia di bambini per cono. (il numero dei coni dipende dal numero di bambini totali). Tutti i bambini hanno...
1 2 3 4 … 6