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Ciao a tutti, oggi propongo un gioco relativo al 3 contro 3 partendo da una situazione di movimento a metĆ  campo. L’obiettivo ĆØ creare una situazione di vantaggio per l’attacco per poi mantenerla e concludere a canestro nel più breve tempo possibile.

Descrizione

posizionare 2 terzetti come da diagramma. per ogni terzetto mettere un bambino senza palla nello smile, e due sulla linea dei 3 metri della pallavolo.
Al via, i bambini sulla linea devono muoversi facendo ruba passi; mentre i due nello smile devono muoversi all’interno dello stesso senza scontrarsi.

Comanda l’attaccante senza palla che si trova sulla linea dei 3 mteri di pallavolo che, quando vuole, scatta a canestro dando inizio al 3c3.
Se la difesa recupera pallo o subisce canestro, attacca nel canestro piĆ  lontano. Attacco e contrattacco per ogni minipartita.

Osservazioni

Il vantaggio dell’attacco si concretizza nel momento in cui l’attivatore parte verso il canestro, qui dobbiamo osservare da che posizione parte quest’ultimo: se vicino alla linea laterale (poco spazio) o vicino al centro del campo; Verificare se gli attaccanti riescono a tenere le spaziature per poter sfruttare il vantaggio acquisito. Importante inoltre la posizione che assume l’attaccante sotto canestro, se lascia spazio al compagno o se si mette sulla linea di penetrazione riducendo lo spazio.

Correzioni

In base a quello che si osserva dobbiamo fare le dovute correzioni. Il focus iniziale ĆØ sull’attivatore, dobbiamo far capire quale sia il momento migliore per partire per poter prendere vantaggio e possibilmente mantenerlo. Se parto quando sono vicino alla linea laterale, ho una spazio ridotto e questo aiuta la difesa.

Altro punto di attenzione ĆØ la posizone che assume l’attaccante sotto canestro, questo dovrebbe mettersi dal lato opposto per poter garantire una situazione di superioritĆ  (2c1) all’interno dell’area; tale situazione di vantaggio ha durata limitata perchĆ© la difesa recupera. Se volessimo aiutare maggiormente l’attacco occorre spostare la posizione di partenza del rubapassi.

E se l’attaccante sotto canestro si muove verso la palla?

Questa ĆØ una situazione che possiamo gestire facendo capire che, anche in questo caso, potremmo trarne vantaggio; però ciò implica lavorare con l’attaccante spalle a canestro e in questo caso saranno gli altri compagni che dovranno trovare le giuste spaziature in base alla posizione dei difensori. Questa opzione però, la tratterei con un gruppo avanzato Esordienti/U13.

Come sempre si accettano osservazioni e consigli utili per migliorare l’esercizio e le correzioni.


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3c3_da_rubapassi

Esercizi relativi a questo articolo

Qui potrai scaricare il file zip con tutti i diagrammi e le immagini da utilizzare con il programma PlayBookXI di basketcoach.net


Di

Istruttore Nazionale Minibasket Allenatore di Base Istruttore Easybasket

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