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Ciao a tutti, oggi provo a proporvi un gioco di 2c2 da fare prima del gioco finale. Il focus è sempre sul contropiede e lavoriamo sul controllo motorio e sull’equilibrio. I due giocatori disposti sulla linea del tiro libero sono, infatti, spalla contro spalla e si spingono.

Descrizione

Gioco a squadre partendo dal passaggio: disporre un difensore ed un attaccante, senza palla sulla, linea del tiro libero che guadano il canestro e si spingono spalla contro spalla. l’atra coppia di attaccanti e difensori sono risposti sulla linea di fondo e si passano la palla. Si decide a priori quale squadra attacca, attivatore è l’attaccante senza palla che, quando vuole, smette di spingere e corre a prendere il passaggio dal proprio compagno per iniziare un 2c2

Osservare

Fare attenzione alla scelta del tempo da parte dell’attaccante attivatore, che deve “smarcarsi” quando la palla è in transito per andare al proprio compagno.

Verificare anche la posizione del difensore che deve cercare di non far ricevere l’attaccante.

Come vengono occupati gli spazi e come avviene la collaborazione

Varianti

Variare la posizione dei due giocatori sulla linea di tiro libero (spostarsi appena fuori dalla linea dei 3 pt. o sulla linea dei 3mt della pallavolo);

Definire il tipo di passaggio: schiacciato per dare più tempo all’attaccante di vedere quando partire;

Non decidere a priori la squadra che attacca ma, al segnale dell’istruttore chi ha la palla attacca


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Di

Istruttore Nazionale Minibasket Allenatore di Base Istruttore Easybasket

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