DAVIDE PENSABENE, Autore a Minibasket.info

2 contro 2 + recupero.

(9-10 anni)

2 contro 2 + recupero.

Ciao a tutti, oggi sono a proporvi un esercizio di 2c2 partendo da un gioco di potere con palleggio e tiro. Il gioco è molto semplice e si presta a...
I Dormiglioni: 5c5

(11 anni)(9-10 anni)

I Dormiglioni: 5c5

4 giocatori distesi da un lato, 4 distesi dall’altro, fila di sinistra parte con la palla, il giocatore che viene saltato deve rialzarsi il prima possibile, giochiamo 5c5 fino a due...
3c1 +2 che recuperano

(7-8 anni)(9-10 anni)

3c1 +2 che recuperano

1 terzetto parte da fondo campo da una parte, e gioca tic/tac fino a metà campo, il terzetto difensivo parte da fondo campo opposta, 1 entra dentro lo smile, 2...
1c1 Acchiapparella

(11 anni)

1c1 Acchiapparella

1c1, inserisco 2 birilli a distanza di due metri sopra la linea da tre punti in posizione di ala (prolungamento della linea del tiro libero) , attaccante dietro la linea...
1c1 Specchiamoci

(9-10 anni)

1c1 Specchiamoci

1 e x1 con palla uno difronte all’altro, x1 ha il potere e quando vuole gira dietro ad un birillo per toccare sulla schiena 1. 1 reagisce attaccando il birillo...
1c1 Nascondino

(9-10 anni)

1c1 Nascondino

1 ed x1 si posizionano in linea con uno dei birilli laterali, x1 fa rimbalzare la palla lateralmente ad 1 e corre dietro il birillo davanti a lui, e si posiziona...
Video – Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla

(9-10 anni)

Video – Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla

Ciao a tutti, oggi pubblico due video degli esercizi realizzati per la lezione Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla che vi consiglio di...
Le collaborazioni nel minibasket

(9-10 anni)

Le collaborazioni nel minibasket

Sviluppo delle capacità motorie attraverso il fondamentale del passaggio. Ciao a tutti rieccomi con un altro articolo relativo alle collaborazioni nel minibasket dove lavoreremo soprattutto sulle capacità motorie utilizzando il fondamentale...
Sviluppare la velocità di pensiero

(9-10 anni)

Sviluppare la velocità di pensiero

Miglioriamo le abilità di palleggio e tiro, sotto l’aspetto cognitivo e del problem solving, incremento psicocinetica e concentrazione. Continuiamo pertanto con un'altra lezione nell'ambito delle abilità dove andremo a...
Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla

(9-10 anni)

Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla

propongo un idea di lezione per la categoria aquilotti utilizzando i fondamentali con la palla per lavorare sull'anticipazione e...