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Ciao a tutti rieccomi con un esercizio di adattamento per un gruppo aquilotti, rivisitando il gioco del passa e segui (o passa e cambia) spostato sulla linea dei tre punti e indicando ai bambini di passare nello smile prima di rimettersi in fila.

Ringrazio sin da subito gli istruttori che hanno contribuito alla stesura delle varianti; il gioco si può inoltre adattare per fare un 3c3 o 4c4 inserendo un giocatore in ogni fila oppure una coppia (attaccante/difensore) sotto canestro o a metà campo.

Descrizione

Disporre 4 giocatori sulla linea dei tre punti come da figura, i primi della fila eseguono movimenti a specchio seguiti a 3 passi dall’avversario.

L’istruttore si posiziona sotto canestro e quando passa la palla ad un giocatore si inizia a giocare 2c2 nel canestro più vicino.

I bambini devono riconoscere la propria posizione sul campo di gioco e adattarsi in base al canestro, la palla, i compagni e gli avversari.

Continuare il gioco con ribaltamento nell’altro canestro se la difesa ruba palla o se subisce canestro (2c2 tutto campo)

VARIANTE 1:

l’istruttore si posiziona esterno sulla riga da tre punti, un giocatore con la palla passa la palla all’istruttore e si rimette in fila passando dallo smile (passo e cambio), l’istruttore ribalta e passa la palla al primo dell’altra fila (continuità).

VARIANTE 2:

Quando l’istruttore esegue un passaggio schiacciato a terra, sarà indicazione che si inizia a giocare 2c2.

una palla al primo di una fila e una all’istruttore, i bambini si passano la palla e fanno passa e cambia (passando dallo smile), quando l’istruttore batte la palla a terra, si inizia 2c2

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Grazie.


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Esercizi relativi a questo articolo

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Di

Istruttore Nazionale Minibasket Allenatore di Base Istruttore Easybasket

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